Тамақтанудың өмір сапасына әсеріFarabi University

Тамақтанудың өмір сапасына әсері

2 желтоқсан, 2025
20 қарашада Тұрақты даму мақсаттарын (ТДМ) жүзеге асыру аясында «Тамақтанудың өмір сапасына әсері» тақырыбында іс-шара өтті.
 
ОМ 25-01 ( орыс бөлімі), тобының студенттері Камалова М.Н., Айтжан М.У., Толенова К.Д., Иманбай А.К. және Назиран Ф. жетекшілігімен оқытушылар мен студенттер арасында сауалнама жүргізді. Қатысушыларға ұсынылған өнімдердің бірін таңдап, оның денсаулыққа пайдасы тұрғысынан өз таңдауын түсіндіру ұсынылды.
 
Іс-шараның мақсаты — студенттердің тағамдық қалауларын анықтау және тамақтанудың өмір сапасына әсері туралы хабардарлықты арттыру болды. Дұрыс тамақтану ағзаны энергиямен қамтамасыз етеді, денсаулықты нығайтады, көңіл-күйді жақсартады және жұмыс қабілетін арттырады. Ал зиянды тағамдарды жиі тұтыну энергияның төмендеуіне және денсаулыққа қатысты мәселелердің пайда болуына әкеледі.
 
Саналы түрде таңдалған тағам — белсенді, дені сау және ұзақ өмір сүрудің маңызды қадамы.