04.02.2025 года студенты специальности «Журналистика» под руководством старшего преподавателя кафедры Русской филологии и мировой литературы Едреновой Н.Т. провели мероприятие, посвящённое теме «Здоровый образ жизни студента».
Мероприятие организовано в рамках реализации ЦУР 3 «Хорошее здоровье и благополучие» и направлено на повышение уровня знаний студентов о здоровье, формирование навыков самоорганизации и укрепления физического и психического благополучия.
Формирование у студентов осознанного отношения к здоровью и мотивации к ведению здорового образа жизни.
Мероприятие началось с приветственного слова руководителя, после чего был представлен информационный блок о значении здорового образа жизни, его принципах и важности психического здоровья. В рамках практической части студенты прошли тестирование на уровень здоровых привычек, участвовали в мини-воркшопе по составлению режима дня, а также обсудили проблемы студенческого образа жизни (недосып, стресс, неправильное питание, недостаток физической активности).
Студенты проявили активность и интерес к теме, повысили осознанность о здоровье, выявили личные слабые места в образе жизни и наметили пути их улучшения. Было отмечено, что регулярное соблюдение здоровых привычек способствует повышению работоспособности и снижению стресса.
Другие новости
