Психологический тренинг «Стремление к жизни» «Ценность жизни и эмоциональное благополучие»

 15 октября на факультете географии и природопользования состоялись психологический тренинг и мотивационная встреча с участием специалиста-психолога.

 Основной целью мероприятия стала поддержка психологического здоровья студентов, осмысление ценности жизни, укрепление эмоциональной устойчивости и развитие навыков преодоления жизненных трудностей.

  В ходе встречи участники обсудили важность понимания собственных эмоций, раскрытия внутренних ресурсов, позитивного мышления и умения сохранять душевное равновесие в стрессовых ситуациях. Психолог поделился полезными рекомендациями, которые помогают повысить уверенность в себе, лучше понимать свои чувства и поддерживать эмоциональное благополучие в повседневной жизни.

   Подобные мероприятия способствуют личностному развитию молодёжи, формированию осознанного отношения к жизни и укреплению позитивного взгляда на будущее. Умение ценить каждый момент, заботиться о своём внутреннем состоянии и верить в собственные силы является важной частью гармоничной жизни.