ЦУР-3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЖАЖДА ЖИЗНИ: ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ, МОТИВАЦИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»

В рамках психологических тренингов «Жажда жизни» куратор-эдвайзер М.М. Әлімбай провела открытый кураторский час для студентов 3-го курса образовательной программы «6B07301 – Геодезия и картография» на тему «Жажда жизни: внутренние ресурсы, мотивация и эмоциональная устойчивость».

В ходе тренинга студентам была представлена информация о способах выявления и эффективного использования внутренних ресурсов, повышения личной мотивации, сохранения эмоциональной устойчивости и преодоления жизненных трудностей. Особое внимание было уделено вопросам самопознания, позитивного мышления, уверенности в собственных возможностях и формирования психологического равновесия.

В рамках практических заданий и обмена мнениями студенты получили возможность оценить собственный внутренний потенциал, проанализировать жизненные цели и ценности, развить навыки формирования позитивных эмоций и управления своим эмоциональным состоянием.

Основная цель мероприятия — укрепление психологического здоровья студентов, формирование позитивного отношения к жизни, повышение внутренней мотивации и развитие эмоциональной устойчивости. Данное мероприятие соответствует 3-й Цели устойчивого развития ООН — «Хорошее здоровье и благополучие» и направлено на укрепление психологического здоровья и улучшение эмоционального благополучия студентов.