Как выжить в мире успешного успеха и поверить в себя

Недавно в стенах Назарбаев Универ­си­тета состоялась ежегодная встреча победителей программ Научно-образова­тель­ного фонда Шахмар­дана Есенова, на которую была приг­лашена в качестве спикера препода­ва­тель и докторант кафедры математи­чес­кого и компью­терного модели­ро­вания Юлия Сабирова. 

Юлия выступила с докладом на тему «Как выжить в мире успешного успеха и поверить в себя». Выступление затро­ну­ло актуальную в современном конкурентном мире тему ус­пеш­ного успеха, когда у людей создается когнитивное ис­ка­же­ние о собственной несос­тоя­тельности в сравнении с блестящим успехом окру­жаю­щих. Действительно, в эпоху развития социальных сетей трансляция исключительных достижений подрывает веру отдельных ребят в собственные силы, или, наоборот, в погоне за иллюзорной идеальной вер­сией себя приводит к не­ра­зум­ным переработкам и вы­го­ра­нию, как физическому, так и психоэмоциональному. Спи­кер поделилась примерами из собственной жизни, а также привела практические реко­мен­дации, как на пути к лучшей версии себя не сравниваться с другими, сохранять эффек­тив­ность в работе без потери эффективности. Среди прочих Юлия отметила важность гра­мот­ного тайм-менеджмента, качественного питания, сна, на­личие отдыха, важность эко­ло­гичного окружения, наличие физических нагрузок и изу­чение психологии.

Миссией фонда Шах­мар­дана Есенова является раз­ви­тие интеллектуального потен­циа­ла Казахстана. Ежегодные встречи победителей прово­дят­ся с целью налаживания и укрепления связей между бе­не­фициарами фонда, обмена новостями и создания новых коллабораций.

Роза САБИРОВА,

преподаватель кафедры математического и компьютерного моделирования