ЦУР-4: Прошел семинар-тренинг на тему «Развитие необходимых навыков для студентов».

21 января Психологическая служба и Научно-практический центр «Инклюзивная среда» Казахского национального университета имени Аль-Фараби провели семинар-тренинг для студентов, проживающих в общежитии № 10, в рамках ЦУР 4: «Качественное образование». Тема семинара — «Развитие необходимых навыков для студентов».

Цель психологического тренинга заключалась в освоении профессиональных навыков, которые необходимы в студенческой жизни, обучении навыкам саморегуляции и самоконтроля, а также в повышении уверенности в себе и своих силах. Тренинг начался с упражнения «Знакомство», направленного на установление позитивных и доверительных отношений между участниками. В ходе семинара были проведены различные упражнения, направленные на преодоление внутренних страхов и тревожности студентов, а также на развитие открытости и доверия к окружающим. Участники тренинга смогли повысить свою эмоциональную устойчивость, научились эффективно справляться с напряжением и стрессом.

Встреча была наполнена множеством полезных и интересных эмоций, которые помогли студентам лучше понять свои внутренние ресурсы и возможности для личностного роста. Такой тренинг стал не только способом улучшить психологическое состояние студентов, но и эффективным инструментом для их личного и профессионального развития, что является важным шагом в реализации Целей устойчивого развития.