Пища для тела – утренняя прогулка

22 февраля 2025 года, в рамках реализации Целей устойчивого развития ООН по направлению «Хорошее здоровье и благополучие» старший преподаватель кафедры философии Ж.Н. Казиева организовала прогулку со студентами на территорию спортивного комплекса «Медеу» под названием «Пища для тела – утренняя прогулка». Во время прогулки участники обменялись мнениями и обсудили важные вопросы, касающиеся здоровья.Беспокойство вызывает тот факт, что в стремительном ритме жизни, между учёбой и библиотекой, многие студенты пренебрегают своим здоровьем. В ходе беседы были затронуты актуальные темы, связанные с физической активностью и её значением для духовного состояния человека. Регулярные прогулки и занятия на свежем воздухе играют важную роль в гармонии тела и души. Только когда внешняя оболочка и внутренний мир находятся в балансе, человек может почувствовать истинное счастье. Человек, находящийся в стрессовом состоянии, совершая утренние прогулки и выполняя физические упражнения, наполняется новой энергией и мотивацией на весь день. Повышается его уверенность в себе, улучшается настроение, а вместе с этим он излучает позитив и вдохновение для окружающих. Ведь вся природа пробуждается именно утром, и этот момент наполняет человека духовной силой. Утренние часы – это время, когда рождаются самые свежие и ценные идеи.Самый доступный и приятный способ заботы о теле и душе – это утренние прогулки. Сегодняшняя встреча со студентами прошла на высоком уровне, оставив после себя яркие впечатления и позитивный настрой.