ЦУР – 4: Психологическое мероприятие для студентов 1 курса по профилактике эмоционального выгорания

В университете было проведено психологическое мероприятие для студентов 1 курса, направленное на профилактику эмоционального выгорания в предсессионный период.

Мероприятие было организовано психологами психологической службы университета. В ходе встречи рассматривались особенности адаптации первокурсников к учебному процессу, основные источники стресса, эмоционального напряжения и тревожности, а также факторы, способствующие развитию выгорания.

Особое внимание было уделено формированию навыков саморегуляции, управлению эмоциональным состоянием, сохранению учебной мотивации и поддержанию психологического ресурса в период повышенной академической нагрузки.

Проведение данного мероприятия способствовало укреплению психоэмоционального благополучия студентов и формированию культуры заботы о психологическом здоровье в образовательной среде.