ТДМ – 4: 1-курс студенттеріне арналған эмоционалдық күйзелістің алдын алу бойынша психологиялық іс-шара

Университетте 1-курс студенттеріне арналған психологиялық іс-шара өтті. Мероприятие оқу жүктемесінің артуы мен алдағы емтихан сессиясы қарсаңында эмоционалдық күйзелістің (выгорание) алдын алуға бағытталды.

Іс-шара университеттің психологиялық қызметінің психологтары тарапынан ұйымдастырылды. Кездесу барысында студенттердің алғашқы оқу жылында кездесетін негізгі психоэмоционалдық қиындықтары, бейімделу кезеңінің ерекшеліктері, күйзеліс пен мазасыздықтың белгілері талқыланды.

Сонымен қатар студенттерге эмоционалдық тұрақтылықты сақтау, оқу процесінде психологиялық ресурстарды тиімді пайдалану, стрессті басқару және өзін-өзі қолдау дағдылары бойынша практикалық ұсыныстар берілді.

Аталған іс-шара студенттердің психологиялық саулығын нығайтуға және оқу үдерісіне сәтті бейімделуіне ықпал етті.