Здоровый образ жизни — основа успешного специалиста

18 сентября 2026 года в аудитории 119 факультета географии и природопользования состоялся круглый стол «Здоровый образ жизни — основа успешного специалиста» для студентов 4-го курса образовательной программы «6B05203 — Гидрология». Мероприятие провела старший куратор кафедры метеорологии и гидрологии Ахметова Р.Е.

Цель встречи — формирование ответственного отношения студентов к своему здоровью, поддержка психологического благополучия и осознание важности здорового образа жизни. В ходе круглого стола обсуждались режим дня, правильное питание, физическая активность, полноценный сон и соблюдение баланса между учёбой и отдыхом.

В рамках мероприятия состоялся психологический тренинг «Өмірге құштарлық» («Стремление к жизни»). Во время короткого упражнения «Мои ресурсы» студенты записали три вещи, которые приносят им радость и помогают справляться с трудностями, а затем по желанию поделились своими мыслями. Также участники назвали по одной полезной привычке, которую хотели бы включить в свою повседневную жизнь.

В ходе встречи особое внимание уделялось заботе о собственном здоровье, взаимной поддержке и позитивному отношению к жизни как важным составляющим личностного и профессионального развития будущих специалистов.