Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – одно из важнейших условий сохранения здоровья человека и повышения качества его жизни. Необходимые организму витамины, минералы, белки, жиры и углеводы поступают с пищей. Поэтому выбор полезных и питательных продуктов должен занимать важное место в образе жизни каждого человека.

В связи с этим эдвайзерами кафедры общей и неорганической химии факультета химии и химической технологии Казахского национального университета имени аль-Фараби Р.Г. Рыскалиевой, Л.К. Бейсембаевой, О.И. Пономаренко и старшим куратором-эдвайзером кафедры Н.С. Далабаевой был организован семинар-тренинг на тему: «Правильное питание и активный образ жизни студента».

На семинар был приглашен руководитель медицинского центра «Керемет», врач Еркебулан Жасыханов. В ходе встречи студентам были даны ценные рекомендации о принципах правильного питания. Особое внимание было уделено необходимости включения в ежедневный рацион овощей и фруктов, злаковых культур, молочных продуктов, мяса, рыбы, яиц и бобовых.

В семинаре также приняла участие заместитель декана факультета по социальной и воспитательной работе Гульбану Жаксылыкова.

Каждый человек должен ответственно относиться к своему здоровью и сделать правильное питание важной частью своей повседневной жизни.

Доцент кафедры общей и неорганической химии
Роза Рыскалиева