«Правильное питание – залог здоровья и долголетия»

8 января 2024 года преподаватели кафедры биофизики, биомедицины и нейронауки Кайрат Б.К., Ешмуханбет А.Н. провели семинар-тренинг со студентами 2 курса специальности 7M05102-Биомедицина по теме «Правильное питание – залог здоровья и долголетия» в рамках 3 ЦУР с целью обеспечения здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте.

Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых необходимо в течение всей жизни. Пирамида питания-предложенная диетологами схематическая форма принципов здорового питания. На семинаре-тренинге магистрантам объяснены, что в ежедневном меню должны присутствовать белки, микроэлементы. Были рассказаны народные пословицы, о пользе правильного питания. Вызывает тревогу тот факт, что среди студентов стали популярны готовые к употреблению продукты, наполненные различными химическими добавками. Поэтому несоблюдение правил правильного питания является фактором развития многих опасных заболеваний.