Психологическая адаптация к новому ритму студенческой жизни
3 марта 2025 года в 12:00 кафедра зарубежной филологии и перевода факультета филологии организовала эдвайзерский воспитательный час для студентов 1 курса, обучающихся специальности 6B02304 – Переводческое дело (западные языки). Мероприятие прошло в рамках программы ЦУР 3 «Хорошее здоровье и благополучие», а точнее было посвящено теме «Психологическая адаптация к новому ритму студенческой жизни» и проведено специально приглашенным психологом Турлыкожа Темирланом Бекетовичем. Воспитательный час прошел под руководством докторанта зарубежной филологии А. Бекен и кандидата филологических наук Г. Ш. Акимбековой. Целью эдвайзерского часа было оказание поддержки студентам в адаптации к новым жизненным условиям – университетской среде, учебному процессу и социальным взаимодействиям. Также мероприятие способствовало развитию эмоциональной устойчивости, стрессоустойчивости и навыков самоорганизации, что, в свою очередь, поможет студентам достичь успехов в учебе и личностном развитии. Во время мероприятия психолог провел несколько интерактивных игр:
"Знакомство Time" – студенты разбивались на пары и обменивались интересными фактами о себе, а затем рассказывали их другим. Эта игра способствовала установлению доверительной атмосферы и лучшему знакомству между участниками.
"Storytelling" – один из студентов начинал рассказывать историю о студенческой жизни, а остальные по очереди продолжали её. Игра помогала развивать креативное мышление и навыки свободного говорения.
Еще одна игра была направлена на повышение самооценки студентов. После нее психолог организовал обсуждение с участниками, задавая вопросы: Какие эмоции вызвала у вас эта игра? Как вы оцениваете себя в стрессовых ситуациях? Как можно повысить уверенность в себе?
В ходе эдвайзерского часа студенты обсудили пути адаптации к новому ритму университетской жизни. При поддержке психолога они проанализировали свое восприятие новой среды, изучили методы управления стрессом, повышения уверенности в себе и эффективного общения.
