ЦУР 3. «Весёлый перерыв» – мини-зона отдыха против стресса в рамках ЦУР
Факультет довузовского образования и кафедра довузовской подготовки организовали для слушателей мероприятие «Весёлый перерыв», направленное на снижение психологической нагрузки во время занятий и улучшение эмоционального состояния.
Цель мероприятия в рамках ЦУР:
Инициатива реализована в рамках ЦУР 3 – «Обеспечение здорового образа жизни и повышение благосостояния людей всех возрастов».
Кроме того, мероприятие способствует достижению ЦУР 4 – «Обеспечение качественного образования».
Главная цель – укрепление психологического здоровья слушателей, снижение стрессовой нагрузки, повышение эффективности обучения и создание благоприятной образовательной среды.
В рамках мероприятия были организованы:
- освежающие спортивные игры;
- рисование и творческие занятия;
- выразительное чтение стихов;
- пение, вязание, вышивание и другие формы досуга.
Эти активности способствовали раскрытию творческого потенциала, развитию мелкой моторики и укреплению эмоциональной устойчивости слушателей.
Итог:
Хотя «Весёлый перерыв» был небольшим мероприятием, оно оказало значительное влияние на:
- улучшение настроения;
- повышение внутренней уверенности;
- облегчение подготовки к занятиям и экзаменам;
- укрепление общего психологического состояния.
Такие небольшие, но важные паузы помогают слушателям набраться сил, повысить уверенность в себе и успешно пройти обучение и экзаменационный период.
Мероприятие поддерживает цели устойчивого развития, создавая для слушателей безопасную, комфортную и поддерживающую образовательную среду.