«Студенттерге арналған салауатты өмір салты»

2025 жылдың 4 ақпанында журналистика мамандығының студенттері орыс филологиясы және әлем әдебиеті кафедрасының аға оқытушысы Н.Т. Едренованың жетекшілігімен «Студенттерге арналған салауатты өмір салты» тақырыбына арналған іс-шара өткізді.

     Іс-шара 3-Тұрақты даму мақсаты «Денсаулық және әл-ауқат» аясында ұйымдастырылды және студенттердің денсаулық туралы білімдерін арттыруға, өзін-өзі басқару дағдыларын дамытуға және физикалық және психикалық әл-ауқатты нығайтуға бағытталған.

        Студенттердің денсаулыққа саналы көзқарасын және салауатты өмір салтын ұстануға ынтасын дамыту.

        Іс-шара оқытушының құттықтау сөзімен басталды, содан кейін салауатты өмір салтының маңыздылығы, оның қағидалары және психикалық денсаулықтың маңыздылығы туралы ақпараттық презентация өткізілді. Курстың практикалық бөлігінің бөлігі ретінде студенттер салауатты әдеттерді бағалаудан өтті, күнделікті тәртіпті құру бойынша шағын семинарға қатысты және студенттердің өмір салты мәселелерін (ұйқының жетіспеушілігі, стресс, дұрыс тамақтанбау және дене белсенділігінің болмауы) талқылады.

        Студенттер тақырыпқа белсенді қатысып, қызығушылық танытты, денсаулық туралы хабардарлығын арттырды, жеке өмір салтының кемшіліктерін анықтады және оларды жақсарту жолдарын белгіледі. Салауатты әдеттерді үнемі сақтау өнімділікті арттыруға және стрессті азайтуға көмектесетіні атап өтілді.