«Профилактика заболеваний – первый шаг на пути к здоровью»

На кафедре биоразнообразия и биоресурсов факультета биологии и биотехнологии КазНУ им.аль-Фараби состоялся научный семинар на тему «Всемирный день здоровья». Цель ЦУР 3: «Здоровье и благосостояние»
Цель: профилактика воспалительных заболеваний. ОРВИ, ковид, грипп и другие заболевания.

«Всемирный день здоровья» — это международный день, который отмечается ежегодно 7 апреля. Его цель — обратить внимание на проблемы здравоохранения, организовывать мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья.

Цель ЦУР 3: «Здоровье и благосостояние» — это один из целей устойчивого развития, который включает в себя улучшение здоровья населения, предотвращение заболеваний, особенно инфекционных и воспалительных заболеваний. Для предотвращения воспалительных заболеваний важно обратить внимание на следующие направления:

1. Предотвращение ОРВИ, ковида, гриппа и других инфекционных заболеваний

• Вакцинация: Пропаганда вакцинации против ОРВИ, гриппа, ковида и других инфекционных заболеваний, поощрение людей к получению прививок.

• Гигиенические меры: Частое мытье рук, ношение масок, избегание многолюдных мест — это основные способы защиты от инфекций.

• Правильное питание: Соблюдение правильного режима питания, прием витаминов и минералов, которые способствуют укреплению иммунной системы.

• Физическая активность: Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другие формы физической активности помогают укрепить иммунитет.

2. Предотвращение воспалительных заболеваний в повседневной жизни

• Снижение стресса: Управление психологическим состоянием и предотвращение стресса помогает снижать воспалительные процессы в организме.

• Отказ от курения и ограничение алкоголя: Курение и избыточное потребление алкоголя могут привести к воспалительным заболеваниям, поэтому важно уменьшить их потребление или полностью отказаться от них.

• Здоровый образ жизни: Регулярный сон, правильное питание, физическая активность и улучшение настроения — все это способствует общему благополучию организма.

3. Общественное информирование

• Проведение информационных кампаний для населения, организация образовательных курсов в области здравоохранения.

• Обучение людей через медицинских работников о мерах профилактики гриппа, ковида, ОРВИ и других заболеваний, направленных на снижение риска их распространения.

Цель Всемирного дня здоровья — призвать людей ответственно относиться к вопросам здравоохранения и формировать в обществе культуру здоровья.

Одной из целей устойчивого развития является - хорошее здоровье и благополучие  на кафедре биоразнообразия и биоресурсов факультета биологии и биотехнологии Казахского Национального Университета имени аль-Фараби состоялся научный семинар по профилактике ОРЗ, ковид, грипп и т. д. В научном семинаре приняли участие докторанты 1-го курса специальности «8D05108»- геоботаника, магиcтранты и студенты кафедры. Грипп, ОРВИ, коронавирусная инфекция (COVID-19) — острые респираторные вирусные инфекции, распространенные во всем мире и поражающие людей всех возрастных групп. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение заболевания, сокращает его продолжительность и предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше сделать до начала эпидемического периода. Неспецифические профилактические меры острых вирусных респираторных заболеваний существенно снижают риск заболевания и предотвращают распространение вирусной инфекции.

Кафедра биоразнообразия и биоресурсов 

www.kaznu.kz