«Вред энергетических напитков»

На кафедре довузовской подготовки проведено мероприятие на тему «Вред энергетических напитков». Цель проведенного мероприятия заключалась в том, чтобы молодежь заботилась о своем здоровье, принять правильный выбор в отношении здоровья, развивала уровень осведомленности по вопросам здоровья и формировала навыки ведения здорового образа жизни.

В ходе мероприятия была представлена информация о вредных веществах, содержащихся в энергетических напитках, их воздействии на организм человека, а также о важности соблюдения здорового образа жизни.

Энергетические напитки употребляют люди разных возрастов. Их используют для стимуляции нервной системы. Известно, что энергетические напитки чаще всего потребляют те, кто работает без сна, спортсмены, водители уставшие от долгой дороги, и молодые люди готовящиеся к экзаменам. Однако печально, что многие не придают значения их последствиям. Несмотря на знания о вреде этих напитков, мы часто не знаем, какие именно вредные вещества они содержат. К сожалению, в наше время энергетические напитки продаются во всех магазинах, и это вызывает мало забот о здоровье.

В ходе проведенного мероприятия участники ознакомились с составом энергетических напитков. Выяснили, что в составе напитков присутствуют сахар, кофеин, а также различные красители, ароматизаторы и консерванты. Эти вещества могут вызывать у человека такие заболевания, как диабет, ожирение, бессонница, беспокойство и сердечно-сосудистые заболевания. Повышается кровяное давление, учащается сердцебиение, что может привести к нарушению ритма сердца, то есть к аритмии.

Учитывая эти проблемы, мы рассмотрели способы ограничения использования напитков. Прежде всего, необходимо установить законодательные ограничения, обеспечить контроль со стороны родителей, а также проводить активную пропаганду вреда энергетических напитков и потребления полезных для здоровья напитков в школах.