29 ноября 2024 года на факультете философии и политологии прошел практический тренинг «Самозащита для личности».
Мероприятие реализует цели устойчивого развития 3 «Здоровье и благополучие», ЦУР 5 «Гендерное равенство» и ЦУР 10 «Снижение неравенства».
В тренинге приняли участие студенты факультета философия и политологии, кафедры общей и прикладной психологии КазНУ имени Аль-Фараби.
Программа тренинга:
1. Пять принципов самозащиты.
2. Оценка уровня потенциальной опасности.
3. Умение сказать нет. Вербальные техники снижения агрессии оппонента.
4. Основы самозащиты: стойка, освобождение из захвата, основные удары ногами, основные удары руками.
5. Формула поддержки. Как правильно оказывать поддержку человеку, пережившему насилие.
Благодарим тренера Юлию Акоеву, психолог и инструктор по женской самозащите.
Студенты на практике познакомились с принципами и приемами самообороны, как поддержать и помочь человеку в ситуации насилия.
Другие новости
