ЦУР 3. "Новому веку - здоровое поколение"

Одним из главных условий сохранения здоровья является правильное питание. Особое внимание следует уделить питанию и разъяснить ценность состава пищи. Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны передаваться с детства и соблюдаться на протяжении всей жизни. Пирамида питания-предложенная диетологами схематическая форма принципов здорового питания. На семинаре-тренинге магистрантам необходимо ежедневно следить за наличием в меню белков, микроэлементов. Не рекомендуется употреблять газированные напитки и продукты быстрого питания. Были высказаны народные пословицы, связанные с питанием. Вызывает беспокойство тот факт, что среди студентов есть продукты, которые быстро готовятся, наполненные различными химическими добавками. Поэтому несоблюдение законов правильного питания становится фактором развития многих опасных заболеваний.

В качестве дополнительного задания были обсуждены труды ученых на тему “пирамида питания”. В ходе мероприятия студентам было разъяснено, что каждый человек следит за своим здоровьем, правильно питается и ведет здоровый образ жизни.

Вывод: в кураторском часе «Новому веку - здоровое поколение» студенты отмечают, что здоровое питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны передаваться с детства и соблюдаться на протяжении всей жизни. Пирамида питания-предложенная диетологами схематическая форма принципов здорового питания.