В рамках ЦУР-3 прошёл кураторский час «Новому веку – здоровое поколение»

О

В рамках реализации целей ЦУР-3 23 января 2025 года в Институте генетики и физиологии КН МНВО РК состоялся кураторский час на тему «Новому веку – здоровое поколение» с участием студентов 3-го курса специальности 6Б05108 – «Биомедицина» КазНУ.

Одним из главных условий сохранения здоровья является правильное питание. Особое внимание следует уделить питанию и разъяснить ценность состава пищи. Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны передаваться с детства и соблюдаться на протяжении всей жизни. Пирамида питания-предложенная диетологами схематическая форма принципов здорового питания. На семинаре-тренинге магистрантам необходимо ежедневно следить за наличием в меню белков, микроэлементов. Не рекомендуется употреблять газированные напитки и продукты быстрого питания. Были высказаны народные пословицы, связанные с питанием. Вызывает беспокойство тот факт, что среди студентов есть продукты, которые быстро готовятся, наполненные различными химическими добавками. Поэтому несоблюдение законов правильного питания становится фактором развития многих опасных заболеваний.

В качестве дополнительного задания были обсуждены труды ученых на тему “пирамида питания”. В ходе мероприятия студентам было разъяснено, что каждый человек следит за своим здоровьем, правильно питается и ведет здоровый образ жизни.

В кураторском часе «Новому веку - здоровое поколение» студенты отмечают, что здоровое питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны передаваться с детства и соблюдаться на протяжении всей жизни. Пирамида питания-предложенная диетологами схематическая форма принципов здорового питания.