"Спорт – денсаулық кепілі"

    2024  жылдың 8қазанда  317 аудиторияда  азаматтық құқық және азаматтық іс жүргізу, еңбек құқығы кафедрасы  Тұрақты даму мақсаттарын іске асыру аясында "Спорт – денсаулық кепілі "тақырыбында  ғылыми семинар өткізді. Бұл шараның спикері доктор PhD., доцент м.а. Қарашева Ж.Т.

    Спорт – денсаулық кепілі — бұл ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет. Адамның өмір салты өздігінен қалыптаспайды, ал салауатты өмір салты өмір сүру барысында мақсатты түрде қалыптасады. Салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізгі шарты қозғалыс белсенділігін дұрыс ұйымдастыру организмнің өсу мен дамуына белсенді ықпал етеді, организмнің жұмысқа қабілеттігін жоғарылатады, әр түрлі ауруларға төзімділігін арттырады.Ия, әрбір адамның денсаулығы өз қолында. Ал, бала денсаулығының негізінің мықты болуы оның тамақтануына байланысты, балалық шақта қаланған денсаулықтың іргесі адамның бүкіл кейінгі өмірінің сапасына әсер етеді. Дұрыс тамақтану және салауатты өмір салты – бала организмінің ауруларға жоғары тұрақтылығын қамтамасыз ету үшін міндетті шарттар.